Por qué adelgacé de piernas y subí barriga, fue como de repente.

Seguramente es por desacondicionamiento físico.

En el desacondicionamiento físico y sedentarismo aumenta la cantidad de grasa corporal, adicionalmente los músculos pueden disminuir de tamaño, ya que su uso se encuentra disminuido.

Te recomiendo tener una adecuada dieta, con todos los grupos alimenticios de tipo mediterránea, y actividad física mínimo 150 minutos por semana.

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