El pediatra envio el zingkids por 4 meses a mi hijo de 11 años, es bueno que tome durante ese periodo?? Osea 4 meses seguido??

No hay una limitación para dar el zinc como suplemento. El zinc es necesario para el crecimiento y el mantenimiento normal del cuerpo, se encuentra presente en muchos sistemas y reacciones biológicas y se necesita para el funcionamiento del sistema inmunológico, para la cicatrización de las heridas, la coagulación de la sangre, el funcionamiento de la tiroides, y mucho más. No hay ningún problema con que sea mandado por 4 meses dado que en los niños en crecimiento necesitan suplementación ante todo cuando no se cubren todos los requerimientos con la dieta.

Ten en cuenta las siguientes recomendaciones:

• Realice ejercicio regular al menos 150 minutos a la semana (30 minutos al día 5 veces por semana ó 60 minutos al día 3 veces por semana)
• Control de la dieta: Disminuir el consumo de harinas y azúcar y grasas saturadas
• Aumentar el consumo de frutas y verduras por lo menos a 5 porciones al día
• Consumir mayor cantidad de fibra (cereales integrales)
• Aumentar la ingesta de carnes magras (bajas en grasa), como pollo o pescado.
• Permitir los tiempos de ocio y recreación.
• Dormir bien (más de 8 horas al día).

Espero te haya sido útil la información, en caso de alguna inquietud adicional no dudes en escribirnos. ¡No olvides calificarnos!