Hola. Me hice exámenes de glicemia y me salieron 82 Mg en ayunas y 54 mg post 2 horas . Eso que significa? Que debo hacer?

Con el resultado de Glicemia Pre 82 y Post 2 horas 54, podría tratarse de una hipoglicemia reactiva.

Es importante que consulte a tu médico para una lectura e interpretación de acuerdo a tu contexto clínico.

Ante esto se recomienda:

• Comer varias veces al día pequeñas cantidades alrededor de cada 3 horas
• Se debe disminuir el consumo de alimentos dulces o con azúcar y harinas (preferir harinas integrales de grano entero)
• Comer alimentos ricos en proteína como el pollo, pescado, carne
• Consumir buena cantidad de verduras (3 porciones) y frutas (2 porciones) en el día, evitar los jugos así sean naturales.

Espero haberte orientado. Si tienes otra inquietud, escríbenos!