Puedo Tomar helado si estoy amamantando?

Sí, puedes comer helado sin ningún problema.

Recuerda que debes mantener una adecuada hidratación siempre y tener una dieta con todos los grupos alimenticios, para que tu leche sea de excelente calidad.

Si vas a tomar medicamentos, te recomiendo que solo sean administrados por un médico, para evitar que tomes alguno que se eliminado por la leche materna.

Recuerda llevar a tu bebé a sus controles de crecimiento y desarrollo, y aplicar todas sus vacunas.

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