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Para saber si tuviste una polución nocturna, debiste haber visto en tu ropa interior manchas húmedas o secas de semen.
La polución nocturna es también conocida como "sueño húmedo" y es precisamente porque cuando te despiertas puedes llegar a notar algo húmedo en tu ropa interior, y s por la salida de semen durante el sueño. Este es un proceso NATURA y NORMAL que NO produce ningún efecto negativo.
Recuerda que es importante mantener una buena higiene y cuidado de tus genitales siendo necesario que bajes el prepucio para lavarte el pene al ducharte todos los días.
Espero haberte orientado, si tienes otra inquietud, escríbenos!