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Como medidas generales te recomiendo:
Las posibles causas de tu dolor incluyen:
Si a pesar de cumplir con las medidas generales, el dolor persiste, debes acudir a una valoración médica, para determinar la causa e instaurar el manejo apropiado.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.