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Para tener una buena salud, te recomiendo implementar unos hábitos de vida saludables, los cuales serian una dieta saludable con una adecuada ingesta de proteínas y carbohidratos, una rutina de ejercicio cardiovascular, evitar el consumo de sustancias psicoactivas e implementar la planificación familiar, así mismo, acudir a controles rutinarios de salud con tu médico general para así determinar tu estado de salud y evitar alguna complicación.
Espero haber sido de ayuda para ti.