que se hace cuando duelen mucho las piernas y los brazos?

En este caso cuando se presenta dolor en las extremidades, hay que tener en cuenta que en la mayoría de los casos es de origen muscular, en ese sentido, le recomiendo la realización de actividades de estiramiento diario, si el dolor se localiza en alguna de las articulaciones, sobre ella puede colocar compresas de agua tibia o aplicar analgésicos en presentación de gel o ungüento, si a pesar de esto, el dolor es aún considerable, le recomiendo tomar un analgésico de uso común para dar manejo al dolor, si a pesar de estas medidas continúa con el dolor, le recomiendo acudir a valoración médica con el fin de valorar mejor su molestia y realizar un examen físico detallado para llegar a la causa del dolor.

Espero haberle ayudado.