Puedo tomar Biotina 1000mcg si estoy inyectandome anticonceptivos mensuales?

Si, si puedes tomar Biotina y aplicar las inyecciones anticonceptivas no hay contraindicación entre la administración simultanea de este suplemento vitamínico y los método anticonceptivos hormonales. Recuerde que la efectividad de estos depende principalmente de la puntualidad de la aplicación.

La biotina es una vitamina B que se encuentra en muchos alimentos y ayuda a convertir los carbohidratos, las grasas y las proteínas que consume en energía. La cantidad diaria recomendada en mujeres es de 30 mcg. Muchos alimentos contienen biotina como:

• Carnes, pescado, huevos y vísceras (como hígado).
• Semillas y nueces.
• Ciertas verduras y hortalizas (como batata, espinaca y brócoli).

Espero haberla orientado, en caso de alguna otra inquietud estaremos atentos.