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Al realizar movimientos bruscos o mal generados, se puede producir espasmo muscular y esto genera dolor intenso con limitación a ciertas actividades.
La recuperación es lenta y el manejo es con analgesicos tomados, medios físicos como frío y calor.
Si estos e género mientras trabajabas, debes informar a tu jefe y consultar al servicio médico para manejo.
Espero haberte orientado.