Es importante que sepa que los huesos como el fémur no presentan calambres, los calambres son en los músculos por ejemplo el cuadriceps, los abductores, soleo gastrocnemio. Estos se generan por deshidratación, sobrecarga muscular por actividad física, cansancio, alteraciones en el potasio y un estiramiento excesivo por lo cual debe tener cuidado de no excederse en el estiramiento del miembro involucrado.