Xq siento dolor y ardor de estómago muy fuerte después de aver tenido episodio de reflujo produce dolor asta la espalda

Esta sensación se presenta por la irritación que causan los jugos gástricos en la porción superior del esfófago. Estos síntomas de reflujo son bastante frecuentes y por lo general mejoran al realizar cambios en los hábitos de alimentación. En ocasiones se puede ayudar a la mejoría de los síntomas con el uso de medicamentos antiácidos de venta libre como el hidróxido de aluminio.

1. Tomar las comidas de forma fraccionada y en porciones pequeñas
2. El tratamiento inicial se da con antiácidos como el hidróxido de aluminio y medicamentos como el omeprazol, esomeprazol o la ranitidina, los cuales deben ser recetados.
3. En ocasiones el consumo del cristal de sábila mezclado con los jugos, o la emulsión de caléndula, pueden generar alivio a largo plazo.
4. Evitar el consumo de alimentos que generen acidez como el café, leche, cítricos, enlatados, spicantes, evitar fumar o tomar bebidas alcohólicas
5. Evitar el uso de aspirina y de antiinflamatorios no esteroideos como el diclofenaco, naproxeno o ibuprofeno
6. Esperar al menos 2 horas después de comer para acostarse, además puede colocar la cabecera de la cama levantada a 45 grados con el fin de evitar el reflujo.
7. Evitar los periodos prolongados de ayuno y comer frecuentemente en porciones pequeñas.
8. . Hacer ejercicio cardiovascular 4-5 veces por semana .

En caso de que presente cualquiera de estos síntomas es indicado asistir a urgencias o a su IPS primaria : Sangre en la deposición o en el vómito, si pierde más del 10% de su peso, si vomita todos los días o si presenta masas abdominales.

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