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Puedes tomar solo cualquiera de los multivitamínicos que están indicados en el embarazo ya que pueden haber algunas vitaminas que no son convenientes tomar durante la lactancia.
Pero debe de saber que es completamente normal que las mujeres presenten caída del cabello luego de un parto y esto es debido a que durante el embarazo por la influencia hormonal se estuvo en el ciclo de crecimiento del cabello durante todo el embarazo, pero luego del parto con la caída del estímulo hormonal, se produce el avance al tercer ciclo del cabello, que es de la caída (Efluvio Telògeno), el cual dura de 3 a 5 meses aproximadamente.
Recuerda que la Lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses es el mejor alimento para los bebés, esta es la recomendación de la OMS (Organización Mundial de la Salud)
Espero haberte orientado, si tienes alguna otra inquietud, escríbenos!