Pregunta médica

por que siempre que estoy en situacion de estres o nerviosismo se me seca la garganta es como una tension como sensaion de irritacion fui a consultar y no me...(ver más)

Preguntado por hombre de 28 años

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Es posible que se deba al mismo cuadro de estrés y ansiedad, y no necesariamente se deba a ninguna infección.


Las manifestaciones se representan en síntomas como dolores de cabeza, hipertensión, debilidad, alteraciones del sueño, sensaciones de ahogo, aumento de la sudoración, molestias en el estómago, enfermedades en la piel, tensión generalizada, dolor de cuello, de espalda, dolor de pecho, sensación de inseguridad, dificultades en la concentración y alteraciones en el estado de ánimo.


Lo principal es realizar ejercicios de meditación como yoga, evitar alterantes como el cigarrillo o el alcohol, una buena alimentación rica en frutas, verduras, proteínas, toma de té a base de hierbas como valeriana y finalmente identificar el factor que esté causando el estrés para intentar combatirlo y hacer meditación al respecto.

Espeor haberte orientado.

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