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El dolor de cabeza probablemente esté asociado con la dificultad para dormir y un sueño reparador. Lo más recomendable es que busques "Higiene del Sueño" en internet y sigas las recomendaciones al pie de la letra por lo menos durante 1 mes, si luego de esto aún persisten los síntomas si deberás acudir con tu médico de cabecera para evaluar la posibilidad de medicamentos que te ayuden.
Otra práctica recomendada es la meditación!