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El dolor que nos comentas en estos momento que ocurren en tu pelvis derecha que apareció luego de ir al ejercicio, puede ser causa de una mala técnica al realizar el ejercicio o levantamiento de carga muy pesada o que no finalizaste tu entrenamiento con estiramientos, te recomiendo los siguientes consejos:
Si el dolor no mejora con estas recomendaciones, te recomiendo consultar a tu medico.