hola me podria decir que es bue o para un tendinitis do o se trata por favor grasias

Los tendones son estructuras que unen al músculo con el hueso, la tendinitis puede producirse por movimientos bruscos ó a repetición, cargar obtenía pesados, posturas inadecuadas, etc.

Cómo medidas generales te recomiendo mantener reposo de la extremidad en la presentas la lesión y el dolor, puedes colocar medios físicos cómo compresas con agua fría y evitar cargar objetos pesados ó hacer movimientos a repetición.

Existen medicamentos de venta libre que tienen efecto analgésico (para el dolor) y antiinflamatorios cómo el naproxeno ó ibuprofeno, si los síntomas persisten te recomiendo consultar.

Espero haber podido ayudarte y orientarte.