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Parece que tienes manifestaciones de ansiedad/pánico y de agorafobia cuando te expones a sitios concurridos o donde hay mucha gente como el transporte público que refieres, manejas síntomas de paranoia al pensar que algo malo te va a suceder sin razón aparente. Sería bueno que te hicieras una consulta con un médico psiquiatra y le expliques la situación tal cuál lo haces acá para ver que conceptúa dicho profesional de tus síntomas y ver si requieres de medicamentos para mejorarlos. Acude a consulta presencial.
