Punzadas en el ano?

No es normal que tengas esa sintomatología.

Ya que refieres dolor en la zona perianal y dolor abdominal bajo, es posible que te encuentres presentando un cuadro de colon irritable, que puede agravarse durante el período menstrual por la congestión pelvica.

Las recomendaciones son aplicar calor húmedo sobre tu abdomen y tu región lumbar; tomar infusiones relajantes del musculo liso como de canela, manzanilla o jengibre; evita las comidas rápidas, grasosas, condimentadas y picantes; mantente bien hidratada con 8 a 10 vasos de agua al día; adiciona a tu dieta alimentos ricos en fibra como los integrales: pan, galletas, tostadas, granola, cereales, nueces, ciruelas pasas.

Puedes tomar un analgésico de venta libre durante el período menstrual como el ibuprofeno, sin sobrepasar la dosis máxima diaria recomendada por el proveedor.

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