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Si tu ciclo es regular de 28 días, los días fértiles comienzan a partir del día 11 aproximadamente, que es aproximandamente a los 6 dias posterior a la menstruación. La ovulación está asociada a cambios fisiológicos que tú misma puedes evaluar para intentar detectar los días cercanos a la ovulación mediante la La temperatura que esta es normal antes de la ovulación se sitúa entre 36,5 ºC y 36,7 ºC, Después de la ovulación, la temperatura basal sube alrededor de 0,5 ºC. Este aumento de temperatura se mantiene hasta que comienza la menstruación, El moco cervical: A medida que se acerca la ovulación hacia la mitad del ciclo, el flujo vaginal se torna más transparente, menos denso y más líquido: este es el momento de la ovulación.
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