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Lo primero es averiguar la causa de tu rasquiña que en la mayoría de los casos es secundaria a alguna reacción alérgica.
Lo más importante es identificar a que estás haciendo la alergia para de esta manera evitarlo. Solo de esta manera se logrará controlar.
Hay medicamentos que pueden ayudar con este síntoma como loratadina, cetirizina o hidroxicina, sin embargo los debes consumir en la noche ya que causan mucho sueño. Espero haberte colaborado y gracias por consultarnos.