Por lo síntomas que describes posiblemente presente una infección del tracto digestivo, debido al consumo de algún alimento o bebida contaminada, por lo que le sugiero realizar un examen de heces y acudir a consulta médica presencial para su valoración. Como recomendaciones generales le sugiero:
- Mantenga un adecuado consumo de liquido, preferiblemente agua o suero oral, luego de cada evacuación, para mantener una adecuada hidratación.
- Incluya en la dieta alimentos como plátano, papa, apio, yuca estos mejorarán la consistencia del bolo fecal, y disminuirá el volumen de las evacuaciones liquidas.
- Reduzca las comidas con mucha cantidad de azúcar.
- Incluya en la dieta frutas como manzana, guayaba, estas con su alto contenido de pectina disminuye el volumen de la diarrea.
- Las comidas deben ser frecuentes y en poca cantidad, para no exceder la capacidad de absorción intestinal y así mejorar la tolerancia a las comidas.
- Puede darle a tomar un medicamento probiótico contienen microorganismos vivos, es decir, bacterias que normalmente se encuentran dentro de nuestra flora intestinal y que le que confieren un beneficio a nuestro organismo cuando se les administra en cantidades adecuadas, mejorando la digestión y evitando el acúmulo de gases, hinchazón, malestar digestivo y la diarrea. Estos vienen en diferentes presentaciones: granulados (en sobres) o inclusive en jarabe. La dosis adecuada debe ser establecida bajo formulación en consulta médica presencial.
Debe estar atenta si el vómito se mantiene e impide la alimentación, es necesario que acuda al servicio médico más cercano para evitar un cuadro de deshidratación
Espero haberla orientado, gracias por consultar. No olvide calificarnos