Me da vértigo y por consiguiente ansiedad al viajar en avión. El mareol me puede ayudar para esto?

 Sí, el Mareol® (Dimenhidrinato) resulta útil en estos casos; además de ello, te brindo las siguientes recomendaciones:

• Sentarte en los asientos más cercanos al frente del avión o bien en los que están situados directamente sobre las alas, debido a que presentan mayor estabilidad.
• Mirar un punto fijo en la distancia ayuda al cerebro a estabilizar el equilibrio, por lo que lo más recomendable es tomar el asiento al lado de la ventana.
• Reducir la ingesta de grasas, picantes y platos muy salados y pesados desde 48 horas antes del vuelo.
• Evitar las bebidas alcohólicas antes del vuelo.
• A bordo del avión debes tomar pequeños sorbos de agua o jugo de forma regular.
• Realizar respiraciones lentas y profundas.
• Usar ropa cómoda y holgada.
• No es aconsejable leer ni jugar durante el vuelo.
• Ajustar la ventilación del asiento hacia la cara.

Espero haber aclarado tus dudas, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.