para atenderte en línea
No existe una manera en que puedas hacerlo por ti misma pero si es necesario que acudas en los próximos días al médico para establecer una terapia adecuada ya que esto resulta riesgo al poder causar anemia.
Te recomiendo estar muy bien hidratada. Tranquila este tipo de dudas siempre pueden surgir, espero te resulte útil la orientación brindada. Quedamos atentos a cualquier otra duda. No olvides calificarnos.