Que puedo hacer para controlar el síndrome de pies calientes gracias.

Como medidas generales te recomiendo:

• Usar el calzado adecuado: puedes incluso usar una talla más grande para cuando los pies se inflamen por el calor.
• Lavar los pies con agua fría o con hielo.
• Usar plantillas.
• Si eres ciclista debes ajustar a tu pie el pedal apropiadamente.
• Consume vitamina B5, la cual la puedes conseguir en cereales integrales, legumbres, leche, carne o huevos.

La sensación de ardor y dolor en la planta de los pies se produce por una compresión excesiva de los nervios metatarsianos, entre sus causas se encuentran:

• Uso de calzado ajustado.
• Si eres ciclista uso de plantillas muy blandas por lo cual los pedales pueden lastimarte.
• Alteraciones anatómicas de los pies.
• inflamación de los pies.
• Fascitis plantar.

Si a pesar de cumplir las recomendaciones generales, las molestias persisten, debes acudir a una valoración médica.

Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.