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Para poder solucionarlo debemos primero identificar que está causando estas perdidas de energías. Existen varias enfermedades que pueden dar la sensación de energía baja, cansancio, fatiga, o agotamiento. Mi recomendación inicial es descartar causas órganicas como anemias, hipotiroidismo, diabetes mellitus, y posterior investigar con que se asocian estos síntomas puede ser con estrés, episodios de tristeza, en cualquiera de los casos te recomiendo una valoración presencial para poder precisar impresiones diagnosticas y así poder ayudarte a solucionarlo. Espero la orientación sea útil, ante cualquier otra inquietud, no dudes en escribirnos, estamos atentos para poder ayudarte.