hace 2 meses cuando hago ejercicio como sentadillas o doblo mis rodillas suenan como un chasquido no siento dolor aun pero me preocupa que esto avance y estoy e...(ver más)

La crepitación a la cual haces referencia es bastante común, especialmente al realizar sentadillas y puede deberse a burbujas de gases explotando en las articulaciones o a la pérdida de amortiguación de cartílago en la rodilla, causando esto que los huesos y los tejidos rocen entre si; las posibles causas incluyen: 

• Ejercicios.
• Obesidad.
• Artritis de rodilla.
• Falta de liquido sinovial. 
• Infección de la articulación o artritis séptica.

En tu condición y edad lo más probable es que se deba a la realización de ejercicios y si tienes sobrepeso, también a ello, situación que no debe generar alarma, por lo que te recomiendo las siguientes medidas generales. 

• Realizar ejercicios de estiramiento por lo menos durante 15 minutos, antes de iniciar cualquier actividad física.
• Si presentas dolor puedes consumir analgésicos antiinflamatorios de venta libre. 
• Realizar ejercicios de bajo impacto, ya que estos pueden ayudarte a aliviar los crujidos y ayudan a fortalecer los músculos que están alrededor de las rodillas. 
• Si vas a levantar cosas pesadas, hazlo con las rodillas flexionadas. 
• Si padeces de obesidad o sobrepeso, la perdida de peso es necesaria. 

Si presentas dolor de fuerte intensidad, aumento de volumen o cualquier otra molestia, acude a una valoración médica presencial. 

Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.