Pregunta médica

si consumó el te de herbalife me puede ayudar abajo de peso gracias

Preguntado por mujer de 25 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Depende de la forma y cantidad de la toma. La única forma para bajar de peso es consumir más calorías de las que se ingieren. Muchas dietas, sean con productos específicos como herbalife u otros, se basan en restringir la ingesta de alimentos, por ejemplo consumir el té en ayunas y no comer hasta determinada hora. Siendo así, bajará de peso, pero no por el té de herbalife, sino por no consumir otros alimentos distintos al té. Le recomiendo adicionalmente a la dieta que elija, realizar mínimo 30 minutos de actividad física de moderada intensidad al día para ayudar en el control del peso y traer beneficios cardiovasculares y para sus salud adicionales.

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