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En tu caso lo primero que hay que hacer es descartar un embarazo, por lo cual, puedes realizarte una prueba de embarazo en orina o sangre al tener 1 semana con retraso menstrual, para de esta manera confiar en su resultado. Posteriormente:
De tratarse del ultimo caso mencionado y no deseas concebir en estos momentos, debes continuar usando protección en cada una de tus relaciones sexuales.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.