Hola, tengo 38 años, mido 1.76 y peso 56 kgs. Estoy tratando de aumentar de peso. Empece a entrenar pesas hace 1 mes y estoy tratando de seguir una dieta balanc...(ver más)

Estos suplementos ciertamente son un apoyo adecuado a la hora de aumentar peso si se está realizando además actividad física.

El consumo de los mismos en exceso puede generar trastornos a nivel renal y hepatico principalmente sin embargo mientras sean suplementos de buena calidad y se administren las porciones recomendadas en el empaque o bajo las recomendaciones de un nutricionista o deportologio, no habrá inconveniente.