para atenderte en línea
Información adicional
Tiene una ñina de 3 años y el dolor es más en la noche
Es muy probable es que esté cursando con contracturas en los músculos gastrognemios ( gemelos), esto ocurre en personas que no realizan actividad física, o que realizan excesiva actividad física, personas con altos niveles de estrés, con golpes, caídas, posición inadecuada al dormir, hernias lumbosacras.
Para manejar el dolor, debe evitar ejercicios de trauma ( correr, saltar), debe realizar movimientos suaves y pasivos ( natación, yoga o pilates) , debe evitar quedarse quieta, realizar múltiples estiramientos musculares, puedes adicionalmente aplicarle o tomar un algésico de venta libre como lo es el ibuprofeno, naproxeno o diclofenaco y/o relajante muscular también de venta libre como la tizanidina, según las indicaciones de la caja, acompañado de calor y frío en compresas alternado cada 10 minutos y masajes suaves.
En caso de sentir que el dolor inicia en la parte baja de la espalda, que se corra hacia toda la pierna y se acompañe de adormecimiento, debe acudir inmediatamente a urgencias.
En caso de no cursar con algo de lo de urgencias, pero persistir con el dolor a pesar de las recomendaciones, debe acudir a cita programada con médico general o idealmente a un ortopedista.
Espero haberte orientado, atenta a tus próximas dudas.