Buenas tardes
Es importante saber si tiene estreñimiento o colon irritable, si se trata del primer caso lo mas probable es que se puedan tratan de hemorroides o de pequeños desgarros, disminuya el consumo de harinas y aumente el consumo de fibra y agua en su dieta, asimismo puede aumentar el consumo de frutas como papaya, pitaya, ciruela, uvas pasas, granadilla que pueden mejorar su habito intestinal y disminuir las molestias, sin embargo es recomendable una valoración presencial con su medico dec onfianza.