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Sentir placer al hacer ejercicio ocurre por la suma de múltiples factores físicos y bioquímicos.
- Al hacer ejercicio existe liberación de neurotransmisores asociados al placer. Puntualmente aumenta la liberación de dopamina, serotonina y oxitocina.
- Durante la actividad físcia hay maniobras como tensar los musculos abdominales que llevan a aumento de flujo sanguíneo alrededor de la pelvis y de los nervios que rodean el clítoris. Además siempre existe fricción alrededor de este organo con los movimientos del ejercicio.
Estudios han demostrado que este fenómeno lo llegan a experimentar 1 de cada 10 mujeres y que la sensación y percepción es diferente para cada mujer. Un estudio de la Universidad de Indiana mostró que de las mujeres que experimentan lo anterior, 45% lo sienten al hacer abdominales, 27% al levantar pesar, 20% mientras practica yoga, 16% al practicar spinning y 13% mientras corrían.
Esperamos la respuesta sea de ayuda, estamos atentos a nuevas inquietudes.