La diarrea puede ser causada por muchas condiciones:
● Virus
● Bacterias que viven en comida o agua
● Parásitos, como pequeños gusanos que puedes atrapar en algunos países
● Efectos secundarios de algunos medicamentos
● Problemas para digerir ciertos tipos de alimentos
● Enfermedades que dañan el sistema digestivo
Tus síntomas son probablemente debidos a una infección viral. Estas cursan con diarrea, fiebre menor de 38.5°, dolor en el cuerpo, dolor en el abdomen, escalofríos, tos y secreciones nasales. Estas infecciones suelen ser autolimitadas, pasan en aproximadamente 1 semana.
Aquí te dejo algunos consejos para la diarrea:
- Adecuada hidratación con agua o sueros orales
- Bebe muchos líquidos que contengan agua, sal y azúcar. Buenas opciones son el agua mezclada con jugo, refresco con sabor y caldo de sopa. Si estás bebiendo suficientes líquidos, tu orina será de color amarillo claro o casi transparente.
- Trata de comer un poco de comida. Buenas opciones son papas, fideos, arroz, avena, galletas, plátanos, sopa y verduras hervidas. Los alimentos salados son los que más ayudan.
Espero haberte colaborado y gracias por consultarnos.