Es muy posible que la presencia de sangre se deba al mismo estreñimiento y la generacion de hemorroides. Las hemorroides son pequeñas dilataciones que se producen por el aumento de la presion y el pujo del estreñimiento y causa este sangrado. Para esto, es muy imporrtante que aumente el consumo de fibra en su dieta la cual esta presente en frutas y verduras como la ciruela, papaya, manzana, pera o banano. Tambien puede tomar suplementos de fibra a base de ciruela o psyllium y mantener un consumo de agua abundante durante el dia
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