Puedo tomar agua de tibicos durante la lactancia?

No es recomendable que tome el agua de los hongos tíbicos durante la lactancia. Los tibicos son una combinación de hongos y bacterias, a los que popularmente se les han dado muchas propiedades. Pero ninguna de estas propiedades es avalada por la ciencia médica, no hay estudios tecnicocientificos que avalen el uso de estos hongos para tratar ninguna enfermedad y Usted no debe consumirlos ya que se encuentra lactando y no se puede conocer que tipo de sustancias contenidas en estos gérmenes, se eliminen por la leche materna u le causen daño a su bebé. Lo ideal es que mantenga una dieta balanceada, rica en proteínas como carnes, huevos y pescados, leche y sus derivados. Aceites vegetales saludables como los de oliva, canola y girasol. Carbohidratos saludables como los productos integrales, granola, nueces, frutos secos, verduras y frutas. Espero haberla orientado. Quedamos atentos a responder nuevas inquietudes, si lo necesita.