Si el estrés puede provocar la sintomatología que menciona.
Hay soluciones físicas y psicoterapeuticas para vencer el estres personal o laboral, como por ejemplo:
-Haga ejercicio por lo menos tres veces a la semana, ojalá al aire libre
-Practique un deporte que le guste
-Aprenda y ponga en practica ejercicios de relajación y respiración
-Practique yoga si le lama la atención
-Evite el licor, la cafeína en exceso, el cigarrillo, estos elementos aumentan más la ansiedad
Si estas medidas, conjuntamente con el tratamiento que recibe no mejoran sus síntomas, la psicoterapia individual es una excelente alternativa.
Espero haber sido de ayuda. Quedamos atentos a resolver otras inquietudes si lo necesita.