Puedes iniciar tomando 10 gotas y según la respuesta, puedes tomar hasta 20 gotas 3 veces al día. Puede tomarla en la mañana, en la tarde y en la noche.
La Valeriana es un coadyuvante en el tratamiento de la ansiedad y trastornos del sueño de origen nervioso.
Espero haberte orientado.