Lo mas probable es que tu dolor de cabeza sea causado por estrés, por espasmos musculares generados a nivel, falta de sueño, la menstruaccion, también es importante descartar que no sea causado por alteraciones en el azúcar ( hipoglicemia o hiperglicemia), anemia( hemoglobina disminuida). Te recomiendo los siguientes consejos:
1. Toma de analgésicos de venta libre en farmacias tipo naproxeno, diclofenaco, ibuprofeno ( leer posologia previa en la caja)
2. Colocación de compresas frías y luego caliente en región cervical 15 minutos cada una 3 veces al día
3. Disminuir nivel estrés
4. Dormir en una habitación oscura y sin ruido
Te recomiendo de todas formas, consultar a tu medico para toma de exámenes y descartar las causas que te mencioné anteriormente, sobretodo si el dolor se prolonga por 2 semanas mas.