Es importante que se descarte que no ha sido después de algún traumatismo el dolor, en este caso es recomendable iniciar con compresas frias y calientes en el lugar de dolor, debes guardar reposo y realizar un masaje suave en las rodillas, intentar moverlas lentamente. No te automediques.
Si el dolor no pasa, el dedo comienza a hincharse más o cambia de color y no puedes caminar, debes asistir por urgencias para que te hagan una radiografía y se descarte cualquier fractura.
Adicionalmente puede que se trate de Artritis, que es una enfermedad de las articulaciones.
Las causas se relacionan con la edad, sexo, traumatismos, infecciones, sobreutilización de la articulación, genética y obesidad.
Es importante que visites a tu médico para que valore con un examen físico completo y determine el mejor tratamiento que puede variar, desde medicamentos, fisioterapia, mejoría del estilo de vida (dieta y ejercicio), hasta manejo quirúrgico.
Espero haberte orientado.