¿El azúcar también puede subir la tensión?

El consumo alto de azúcar procesada tiene cierta relación con el incremento de la presión arterial. Además las dietas altas en azúcar también están relacionadas con un perfil muy desfavorable de grasa en la sangre, de niveles más altos de insulina en ayunas, de padecer síndrome metabólico y obesidad que ocasionan también aumento de la presión arterial. Se recomienda consumir azúcar natural que provenga de frutas y verduras, además evitar aquellos alimentos que tengan un alto nivel de procesamiento.