Las lesiones que describes en tu mucosa oral podrían ser las llamadas aftas orales, que pueden ser de causa viral (las mas comunes), bacteriana o por hongos.
Puedes utilizar antisépticos bucofaringeos de venta libre para enjuagatorios después de cada cepillado; también puedes utilizar una mezcla de miel de abejas con bicarbonato de sodio y aplicar con un hisopo sobre las lesiones.
Evita las comidas muy frías o calientes, los ácidos y los alimentos muy salados para evitar el dolor.
Puedes utilizar analgésicos de venta libre como el ibuprofeno o naproxeno, sin sobrepasar la dosis máxima diaria propuesta por el fabricante.
Espero haberte orientado. Quedamos atentos a resolver otras dudas si lo requieres.