como evitar la depresión postparto?

Es muy importante el acompañamiento de la familia de la mujer que está en embarazo. Bien sea de la pareja o el padre del bebé, los padres o hermanos y amigos. La mujer debe estar en un ambiente de tranquilidad Tener una o varias personas con las que pueda expresar sus sentimientos Evitar factores estresantes Realizar actividades diferentes a la actividad laboral, como ejercicios de relajación No todas las mujeres embarazadas presentan la depresión posparto. Hace parte del cambio hormonal de ese momento posterior al parto y debe ser transitorio.