Pregunta médica

Puedo ser un culturista siendo hipertenso?

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Hipertension

Preguntado por hombre de 27 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Sí es posible. De hecho, durante el entrenamiento y con una dieta balanceada es posible que se trate la hipertensión sin requerir medicamentos a largo plazo. Recuerda asistir a tu médico para un chequeo periódico de la tensión arterial y adquirir un hábito de vida saludable incluyendo una buena hidratación, consumir alimentos ricos en fibra como lo son frutas, verduras, proteínas, bajo en harinas y grasas, y evitar en lo posible alimentos enlatados, con conservantes, gaseosas y comidas rápidas. Espero haberte orientado.
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