porque soy tan sensible que puedo hacer para ser mas fuerte al expresarme?

La dificultad para expresarse radica principalmente en ciertos rasgos de personalidad que están relacionados con la timidez y la ansiedad. Existen múltiples cosas que se puede hacer para enfrentar el problema, dentro de las cuales están la exposición, que consiste a la realización d actividades sociales que te obliguen a hablar más y además a la terapia. Recomiendo que consultes con una psicóloga para que te oriente.