Como medidas generales para mejorar tu congestión nasal, te recomiendo:
- Consumir antihistamínicos (antialérgicos) de venta libre.
- Emplear aerosonales nasales salinos de venta libre.
- Reducir los ácaros del polvo y el polvo en tu hogar.
- Controlar la presencia de moho en tu hogar.
- Evitar la exposición al polen y a los animales.
- Emplear humidificador.
La congestión nasal, puede deberse a un proceso alérgico o a una infección de las vías respiratorias, por lo cual es importante que estés atento a otros síntomas como fiebre, dificultad respiratoria y tos; y de presentar alguno de dichos síntomas, debes acudir a una valoración médica.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud estaremos atentos. No olvides calificarnos.