Teniendo en cuenta la recurrencia de tus dolores de cabeza, es importante determinar la causa de los mismos, por medio de una valoración médica, donde se realizara un examen físico y los estudios pertinentes; las causas más frecuentes incluyen:
- Cefalea tensional.
- Migraña.
- Trastornos de la refracción.
- Cambios en el sueño o falta de sueño.
- Sinusitis.
- Malos hábitos alimenticios.
- Hernias de disco.
- Distensión muscular en cuello.
- Problemas dentales.
- Infecciones en el oído.
- Presión arterial alta.
- Infecciones virales.
Como medidas generales para aliviar tu dolor, te recomiendo:
- Consumir analgésicos antiinflamatorios (ketorolac, diclofenac, ibuprofeno) de venta libre.
- Descansar en un lugar tranquilo y preferiblemente oscuro.
- Mantener los ojos cerrados y relajarte.
Si no evidencias mejoría del dolor o adicionalmente presentas vómito, desorientación y perdida de la fuerza muscular, debes acudir al servicio de urgencias.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud estaremos atentos. No olvides calificarnos.