Posiblemente sea sobrecargar muscular por excesiva actividad física, por lo cual, es necesario que siempre se caliente adecuadamente y se estire antes y después de cada sesión de actividad física, asociado a una adecuada hidratación; si el dolor continúa, es necesaria una valoración presencial para determinar la necesidad de fisioterapia o de ejercicios de fortalecimiento.