Estoy muy preocupado y desesperado

Lo primero que debes saber es que el virus de la rabia no se contagia por el aire, el contagio de esta entidad es por mordedura o rasguño de animal infectado, por lo que no tienes riesgo alguno de contraer esta enfermedad, debes tratar de tranquilizarte y controlarte, es bueno el hábito de lavado de manos, pero no hacerlo en exceso ya que podrías generarte una dermatitis. Es importante que si continuas con esta sensación de miedo a enfermar es aconsejable que solicites ayuda psicológica con tu prestador de salud. Mientras acudes piensa que tienes un sistema inmunológico que te previene de contraer enfermedades, comienza a realizar ejercicio o practica algún deporte, ocupa tu tiempo libre en las cosas que disfrutas. Espero haberte orientado. Si tienes más preguntas no dudes en escribirnos. Gracias por preferirnos.