Si no han pasado mas de 72 horas desde el coito de la relación de riesgo (ruptura del preservativo), puedes utilizar el método de emergencia para evitar un embarazo no deseado. Recuerda que si han pasado ya mas de 72 horas, este no será efectivo.
Ahora, después de haber suspendido el método anticonceptivo Nogest, puedes tardar hasta 6 meses en volver a tener un ciclo menstrual regular normal con una ovulación efectiva, por lo que podrás presentar alteraciones del ciclo (irregularidad menstrual, ausencia de menstruación).
Claro que puedes iniciar un método de planificación siempre y cuando estés segura que no te encuentras en estado de embarazo. Te recomiendo acudir a un a cita de planificación familiar, donde realizarán una valoración clínica completa e indicarán el mejor método que se ajuste a tus necesidades. Y no olvides que el uso del preservativo no solo previene los embarazos no deseados, sino que ademas, es el único método que previene las infecciones de transmisión sexual.
Espero haber podido ayudarte. En caso de tener alguna otra pregunta, no dudes en hacerla en nuestra plataforma.